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リカバリーウエアは着るだけで、疲れを軽減するのにおすすめか？

こんにちは、管理人のrecopapaです

リカバリーウエアを購入しようとする時に悩んでしまう事もあると思います。今ではリカバリーウエアも多くの企業が参入していますから、いざ購入するときに悩むのも当然かと思います。

なので、本日は私が選んだ、「リカバリーウエアのおススメ１０選」をご紹介します。リカバリーウエアの購入で悩んでいる方はご参考にしてみてくださいね

リカバリーウエアの購入時に大切な３つのポイント

リカバリーウエアで購入する際に注意したいポイントを３つ挙げてみます

１・一般医療機器を取得していて、なおかつしっかりと検証している商品を選ぶ ２・目的に合ったものを選ぶ ３・着圧か非着圧か？

一般医療機器を取得していて、なおかつしっかりと検証している商品を選ぶ

リカバリーウエアを購入する際に気を付けてほしいのが「一般医療機器」の届け出が出ているかは最低限チェックしましょう。なおかつ販売ページでしっかりとしたエビデンスを掲載している会社から購入するのがおススメです。

目的に合ったものを選ぶ

リカバリーウエアはTシャツやパンツタイプの商品だけでなく、アームカバーやアイマスクなどを取り扱っている販売メーカーもあります。なので自分の必要な商品をしっかりと見極めて購入することが大切だと思います

着圧か非着圧か？

リカバリーウエアには「着圧式と非着圧式」があります。なので使用場面で選ぶ必要があります

★着圧リカバリーウェア（コンプレッションウェア） 特徴: ・適度な圧力を提供: 筋肉や血管に圧力をかけることで、血流やリンパの流れを促進します。 ・筋肉のサポート: 筋肉の振動やブレを抑え、パフォーマンスの向上や疲労の軽減に寄与します。 ・疲労回復を促進: 乳酸の蓄積を抑え、運動後の筋肉の回復をサポートします。 使用場面: ・運動中: ランニングやトレーニング時に着用し、筋肉をサポートしてパフォーマンスを向上させます。 ・運動後: 運動直後に着用して、疲労回復を早めます。 ・長時間の移動時: 飛行機や車での移動中に着用し、むくみや疲労を軽減します。 ★非着圧リカバリーウェア 特徴: ・圧力をかけない: 圧迫感がなく、リラックスした着心地です。 ・快適性重視: 通気性や吸湿性に優れ、長時間の着用でも快適です。 使用場面: ・休息時: 就寝時やリラックスタイムに着用し、体の回復を促します。 ・日常生活: 家事やデスクワークなど、日常のシーンで快適に着用できます。 ・軽い運動後: ヨガやストレッチの後に着用し、リラクゼーション効果を高めます。 選び方と使用上のポイント ・目的に合わせて選ぶ: 筋肉のサポートや疲労軽減が主な目的であれば「着圧」タイプ、リラックスや休息が目的であれば「非着圧」タイプが適しています。 ・サイズの確認: 着圧ウェアは適切な圧力を得るためにサイズ選びが重要です。非着圧ウェアはゆったりとしたサイズでも問題ありません。 ・素材と機能性: 各製品で使用されている素材や機能が異なるため、自分のニーズに合ったものを選びましょう。 まとめ ・着圧リカバリーウェアは、運動中や運動後の筋肉サポートと疲労回復を目的としており、適度な圧力で血流を促進します。 ・非着圧リカバリーウェアは、休息時や日常生活でのリラクゼーションと回復をサポートし、快適な着心地が特徴です。

リカバリーウエアのおススメ１０社を比較してみました

	シックスパッド(SIXPAD)	VENEX	BAKUNE(バクネ）	リライブシャツα	ONYONE（オンヨネ)
主な価格	９９００円（シャツ）～ ９９００円（パンツ）～	９９００円（半袖）～ １１０００円（長袖）～ ９９００円（パンツ）～ １６５００円（ワンピース）～ ２０９００円（上下セット）～	１０８９０円（単品）～ ２１７８０円（セット）～ 旧モデル８８００円（単品）～ 旧モデル１７６００円（セット）～	７７００円（インナー）～ １３２００円（スパッツ）～ ７７００円（トップス）～ ７７００円（パンツ）～	１４３００円（ハーフパンツ）～ １８７００円（ロングパンツ）～ １５４００円（シャツ）～
主なラインナップ	・シャツ ・パーカー ・パンツ ・その他	【男性】 ・シャツ ・パンツ ・上下セット 【女性】 ・シャツ ・パンツ・ワンピース ・上下セット ャマ 。その他	スエットタイプ ・パジャマ ・チュニック ・半袖 ・その他	・インナー ・スパッツ ・トップス ・パンツ ・その他	・Tシャツ ・パンツ ・パーカー ・ソックス ・その他
一般医療機器	○	○	○	○ αシリーズのみ	○
支払方法	・クレジットカード ・コンビニ後払い ・JACCSショッピングローン ・代金引換 ・d払い Amazon Pay	・代金引換 ・銀行振込 ・郵便振替 ・クレジット ・カード払 ・Amazon Pay決済 ・楽天ペイ	・クレジットカード ・代金引換 ・Amazon Pay	・クレジットカード ・銀行振込（前払い） ・NP後払い※現在利用不可 ・Paypay ・LINEpay ・メルペイ ・楽天ペイ	・クレジットカード ・銀行振込 ・代金引換
着圧・非着圧式	非着圧	非着圧	非着圧	非着圧	非着圧
総合点 （５点満点）上記５項目を比較して 独自に点数を付けています	4.9点	4.86点	4.76点	4.72点	4.56点

	チトセ	AOKI（アオキ）	ワークマン	ブレインスリープウエア	コロバニィ(COLOVANY)
主な価格	４０４８円（レギンス・インナー）～	８９９０円（ホームウエアセット）～ １７４９０円（ジャケット）～	１５００円（シャツ）～ １９００円（パンツ）～	６９３０円（Tシャツ） ７７００円（長袖）	９０００円（Tシャツ）～ １４０００円（スパッツ）～
主なラインナップ	・レギンス ・インナー ・その他	・ホームウエアセット ・ジャケット ・その他	・シャツ ・パンツ ・その他	・Tシャツ ・Tシャツ（長袖） ・その他	・Tシャツ ・アンダーシャツ ・アンダースパッツ ・その他
一般医療機器	○	○	○	×	×
支払方法	・クレジット カード ・代金引換 ・銀行振込 ・Amazon Pay	・クレジットカード ・d 払い ・LINEPay ・PayPay スマートペイ ・楽天ペイ ・代金引換 ・後払い Amazon Pay	・クレジットカード ・代金引換（現金） ・NP後払い	・クレジットカード ・AmazonPay ・Google Pay ・Apple Pay ・Shop Pay ・後払い（ペイディ） ・代金引換	・クレジットカード ・後払い ・銀行振込
着圧・非着圧式	着圧	非着圧	非着圧	非着圧	非着圧
総合点（５点満点） 上記５項目を比較して 独自に点数を付けています	4.42点	4.36点	4.3 点	4.1点	3.96点

リカバリーウエアのおススメセレクト１０選

シックスパッド(SIXPAD)

SIXPADは、全身のパフォーマンス向上をサポートする製品を提供しています。特に「リカバリーウェア」シリーズは、独自の特殊繊維「Mediculation®」を使用し、着用するだけで血行を促進し、疲労回復や筋肉のハリ・コリの緩和を図ります。

これは一般医療機器として認定されており、日常生活や睡眠中も使用可能です。ユーザーからはその効果に対して高い満足度が報告されており、98%の利用者が満足していると回答しています。SIXPADの製品は、日常的に使用することで身体のコンディションを整え、最適な状態を保つためのサポートを提供します。

・価格	９９００円（シャツ）～ ９９００円（パンツ）～
・ラインナップ	・オーバーサイズTシャツ・ポロシャツ ・パーカー・ジップパーカー・クルーネック ・ハーフパンツ・テーパーパンツ ・ジョガーパンツ・スリープトップ（半袖長袖） ・スリープパンツ（ハーフ、長ズボン）
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	クレジットカード コンビニ後払い JACCSショッピングローン 代金引換 d払い Amazon Pay
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	期待できる効果（HPより） ・血行促進・疲労回復・筋肉のハリコリの緩和・疲労物質の蓄積抑制・腰痛肩こり関節痛などの改善・筋肉の疲れを軽減・神経痛筋肉痛の緩和
・販売メーカー	株式会社 MTG
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.9点

venex(ベネクス)

VENEXのリカバリーウェアは、「睡眠環境を整えたい」「すっきりとした朝を迎えたい」「アクティブな毎日を送りたい」方におすすめです。独自開発のPHT繊維を使用し、休養学に基づいて明日の活動能力を向上させます。睡眠中や移動時、運動後の着用がおすすめですが、眠気を感じる場合があるため、運動時や運転中の着用は避けてください。豊富なシリーズや商品があり、自分のライフスタイルや好みに合ったウェアを見つけてください。

・価格	９９００円（半袖）～ １１０００円（長袖）～ １２１００円（ハーフパンツ）～ ９９００円（パンツ）～ １１０００円（ロングパンツ）～ １６５００円（ワンピース）～ ２０９００円（上下セット）～
・ラインナップ	【男性】半袖・長袖・ハーフパンツ・ ロングパンツ・上下セット 【女性】半袖・長袖・パンツ・ワンピース・上下セット リカバリームーブ（外着）リカバリージャージ・ リカバリーヨガウエア・リカバリーパジャマ
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	代金引換 銀行振込 郵便振替 クレジットカード払 Amazon Pay決済 楽天ペイ
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	株式会社ベネクスの独自の 技術特殊繊維素材「PHT」を使用（特許取得済）
・販売メーカー	株式会社ベネクス
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.86点

BAKUNE(バクネ）

BAKUNEは、特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用した機能性パジャマで、自身の体温を利用した遠赤外線の輻射により血行を促進し、疲労回復をサポートします。肩こりや腰痛を緩和し、デスクワークや運動による慢性的な疲れを軽減。シアバター加工で肌触りが良く、軽くて柔らかな生地が快適な睡眠を提供。寝返りを打ちやすい設計で、服がまとわりつきにくく自然な寝返りをサポートします。洗濯しても毛玉ができにくいのも特徴です。シリーズ商品として上下セットやスウェットシャツ、スウェットパンツを展開し、サイズも豊富。おすすめ商品やキャンペーンもあり、健康的な毎日を支えるアイテムとしておすすめです。

・価格	・９９００円（半袖）～ ・１０８９０円（単品）～ ・２１７８０円（セット）～ ・旧モデル８８００円（単品）～ ・旧モデル１７６００円（セット）～
・ラインナップ	・スエットタイプ・パジャマ・チュニック ・半袖・長袖・女性用・男女兼用 ・生地（ドライ・メッシュ・パイル・ガーゼ・スエットタ・裏起毛スエット・プレミアムパイル）
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	・クレジットカード ・代金引換 ・Amazon Pay
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	春夏秋冬の ウエアのラインナップが豊富
・販売メーカー	株式会社TENTIAL
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.76点

リライブシャツα

「リライブシャツα」は医療機器届出済みの男女兼用シャツで、ポリエステル100%の冷感生地を使用しています。トルマリンを練り込んだテープが血行を促進し、筋肉のハリやコリを改善、肩こりや腰の悩みをサポートします。サイズ交換は1回のみ可能で、初回購入に限り30日間の返金保証付き。洗濯時には色落ちの可能性があるため注意が必要です。肉体労働やスポーツ、リラックスタイムでの着用がおすすめで、6ヶ月の商品保証も付いています。

・価格	７７００円（インナー）～ １３２００円（スパッツ）～ ７７００円（トップス）～ ７７００円（パンツ）～ ３５２０円（帽子）～ ５７２０円（アイマスク）～
・ラインナップ	・インナー ・スパッツ ・トップス ・パンツ ・帽子 ・アイマスク
・一般医療機器届け	○※リライブαシリーズのみ
・支払い方法	・クレジットカード ・銀行振込（前払い） ・NP後払い※現在利用不可 ・Paypay・LINEpay・メルペイ・楽天ペイ
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	リライブαシリーズが大人気
・販売メーカー	株式会社りらいぶ
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.72点

ONYONE（オンヨネ)

A.A.TH®は、着るだけでコンディショニングをサポートする次世代繊維です。睡眠不足や不規則な生活で疲労が蓄積しがちな現代人やアスリートに最適で、適度な運動、食事、睡眠に加え、A.A.TH®ウェアを活用することで血行促進や疲労回復を図り、パフォーマンスを維持できます。人体や光からのエネルギーを吸収・変換し、有益な波長として放射することで効果を発揮。多様な製品ラインアップや医療機器も展開し、詳細は製品情報や認定販売店で確認できます。

・価格	１４３００円（ハーフパンツ）～ １８７０円（ロングパンツ）～ １５４００円（シャツ）～
・ラインナップ	Tシャツ パンツ パーカー ソックス サポーター その他アイテムあり
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	クレジットカード 銀行振込 代金引換
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	チェア～シャツまで幅広い品揃え
・販売メーカー	オンヨネ株式会社
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.56点

チトセ

「リカバリーインナー UN-0410 UNITE」は、着るだけで血行を促進し、疲労を軽減する一般医療機器のウェアです。特殊セラミック粉末を練り込んだ素材が遠赤外線を吸収・輻射し、保温効果を発揮します。軽量で薄く、高いストレッチ性を持ち、ラグラン袖で動きやすい設計。Vネックでインナーが見えにくく、UVカット機能も搭載。男女兼用でSS〜4Lサイズを展開しています。なお、直接肌に触れる衛生商品のため返品は不可です。ほかのリカバリーウエアに比べて価格の安さが魅力だと思います

・価格	４０４８円（レギンス・インナー）～
・ラインナップ	レギンス インナー
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	クレジットカード 代金引換 銀行振込 Amazon Pay
・着圧or非着圧	着圧
・おすすめポイント	お手頃価格が魅力です
・販売メーカー	オンヨネ株式会社
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.42点

AOKI（アオキ）

スーツのリカバリーウエアなど珍しい商品があるのも特徴です。しっかりと一般医療機器として届け出られた疲労回復衣料で、着用することで血行促進、筋肉のハリやコリの軽減、そして疲労回復の効果が期待できます。高濃度セラミック繊維が身体からの遠赤外線を輻射し、血行を促進します。効果は個人差がありますが、長時間の着用がおすすめで、洗濯しても効果は持続します。快適さと機能性を兼ね備えた商品で、健康的な毎日をサポートします。

・価格	８９９０円（ホームウエアセット）～ １７４９０円（ジャケット）～
・ラインナップ	ホームウエアセット ジャケット
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	クレジットカード d 払い LINE　Pay PayPay スマートペイ 楽天ペイ 代金引換 後払い Amazon Pay
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	珍しいジャケットスーツ商品もあり
・販売メーカー	AOKI
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.36点

ワークマン

ワークマンのリカバリーウエアの最大のポイントは「価格の安さ」です。そのうえしっかりと一般医療機器の届け出も行われています。ただ商品数が少ないのがマイナスポイントです

・価格	１５００円（シャツ）～ １９００円（パンツ）～
・ラインナップ	シャツ パンツ
・一般医療機器届け	○
・支払い方法	クレジットカード 代金引換（現金） NP後払い
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	圧倒的なコスパの良さがおススメ
・販売メーカー	株式会社ワークマン
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.3点

ブレインスリープウエア

日本人の睡眠時間は世界でも最も短く、近年さらに減少しています。多忙なビジネスパーソンに向け、限られた睡眠時間でも効率的にコンディショニングできる「ブレインスリープ リカバリーウェア」が登場しました。特徴は独自のゲルマニウム素材「Medic Ge」により身体を温め、着用中にコンディショニング効果を発揮します。また、リラックス設計で快適な着心地を提供し、抗菌・消臭性能も優れたクリーンな素材を使用しています。

・価格	６９３０円（Tシャツ） ７７００円（長袖）
・ラインナップ	Tシャツ Tシャツ（長袖）
・一般医療機器届け	×
・支払い方法	クレジットカード AmazonPay Google Pay Apple Pay Shop Pay 後払い（ペイディ） 代金引換
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	眠りに関する商品に特化 独自開発のゲルマニウムの力を 凝縮した「Medic Ge」
・販売メーカー	株式会社ブレインスリープ
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	4.1点

コロバニィ(COLOVANY)

「巡る」シリーズは、特許素材「SPAORE」を使用した機能性衣類で、遠赤外線と温泉鉱石の力で血行促進やリラクゼーションをサポートします。SPAOREは有害物質を含まず、医療機器基準の約3倍の遠赤外線放射率を持ち、体温に適した40℃で測定されています。さらに、汗処理や4WAYストレッチ機能に優れ、UVカット効果もあります。着心地の良い立体設計と快適なフィット感が特徴です

・価格	９０００円（Tシャツ）～ １４０００円（スパッツ）～
・ラインナップ	Tシャツ アンダーハーフスリーブシャツ アンダーロングスリーブシャツ アンダーノースリーブシャツ アンダーロングスパッツ アンダーショートスパッツ
・一般医療機器届け	×
・支払い方法	クレジットカード 後払い 銀行振込
・着圧or非着圧	非着圧
・おすすめポイント	特許素材「スパオール」を使用した商品
・販売メーカー	株式会社 アレス
・総合点（５点満点）上から５項目を評価しています	3.96点

リカバリーウエアのおススメを見ても、結局迷ってしまう

まずは、１０社のリカバリーウエアのおススメを書いてみました。しかし、実際にまだ迷ってしまう方も多いと思います。

冒頭でリカバリーウエアを選ぶ際のポイントとして３つ挙げました「１・一般医療機器を取得していて、なおかつしっかりと検証している商品を選ぶ２・目的に合ったものを選ぶ３・着圧か非着圧か？」

特に大切だと思うのは「１番目の一般医療機器の取得をしているか」です。

そしてもう一歩踏み込んでリカバリーウエアを購入する際に私が思う大事な部分として

「販売ページ」などがしっかりと詳しく解説されいるか？

という部分が結構大事かなと感じます。

まだまだ新しいリカバリーウエアというカテゴリー

リカバリーウエアって、まだまだ新しい分野であり、言葉自体の知名度もまだ低いのが現実だと思います。なので信頼感がまだ少ないというのも大きいと思います

なので、リカバリーウエアのHPなどを見ても、ほとんど情報がないと購入するのもかなり迷ってしまう事が少なくないと思います。ですから、しっかりとリカバリーウエアの販売ページやサイト内にリカバリーウエアの詳しい情報が掲載されているか？というのもポイントだと思います。

もちろんしっかりとした販売業者であることは、当然ですけれど、HPの販売ページなどもリカバリーウエアの購入の際のポイントとして考えると良いと思います

当サイトのリカバリーウエアおススメ３社

当サイトのおススメリカバリーウエア３選

知名度抜群のシックスパッド(SIXPAD) の
リカバリーウエアです。品揃えも定番のシャツなども
あるので、おススメです

半袖～パジャマ、外着など色々とシーン別に着こなせる
リカバリーウエアも多数あり。

春夏秋冬に適したシーズン別リカバリーウエアも充実
これからも期待大のメーカーです

リカバリーウエアに関するQ＆A

Q1: リカバリーウエアとは何ですか？

A1: リカバリーウエアは、運動後の筋肉疲労の軽減や身体の回復をサポートするために設計された特殊な衣類です。体に適度な圧力をかけたり、血行を促進することで、回復を早める効果が期待できます。

Q2: リカバリーウエアは誰が使うべきですか？

A2: リカバリーウエアは、アスリートやフィットネス愛好者、日常的に身体を酷使する方、または疲れを感じる方におすすめです。日常の疲労回復にも効果的です。

Q3: リカバリーウエアの効果は科学的に証明されていますか？

A3: はい。リカバリーウエアの圧迫機能は、血流を改善し、乳酸の排出を助けることで筋肉の回復を促進するという研究結果があります。ただし、効果には個人差があります。

Q4: どのタイミングでリカバリーウエアを着用するのが良いですか？

A4: リカバリーウエアは、運動後や長時間立っている仕事の後に着用するのが効果的です。また、就寝時に着用することで、睡眠中に疲労回復を促進する効果も期待できます。

Q5: リカバリーウエアはどれくらいの時間着用すればいいですか？

A5: 一般的には、運動後数時間や就寝中に着用するのが理想的です。ただし、長時間の着用が苦しく感じる場合は、体調に合わせて調整することが大切です。

Q6: リカバリーウエアはどのように洗濯すれば良いですか？

A6: リカバリーウエアは、一般的に冷水で手洗いやネットを使用した洗濯機での洗濯が推奨されています。柔軟剤や漂白剤の使用は避け、日陰で自然乾燥させてください。

Q7: リカバリーウエアは着るだけで運動効果がありますか？

A7: リカバリーウエアは運動そのものをサポートするものではなく、運動後の回復を助けるためのものです。運動効果を高めるためには、適切な運動と栄養管理が必要です。

Q8: リカバリーウエアはどの季節でも使えますか？

A8: はい、リカバリーウエアは通年使えます。温度調整機能や吸湿速乾性のある素材を使用しているものも多く、夏でも冬でも快適に使用できます。

Q9: リカバリーウエアと通常のコンプレッションウエアの違いは何ですか？

A9: 通常のコンプレッションウエアは、運動中のパフォーマンス向上を目的としていますが、リカバリーウエアは運動後の回復を主な目的としています。素材や圧力のかかり方も異なります。

Q10: リカバリーウエアを選ぶ際に注意すべき点はありますか？

A10: サイズ感が重要です。適度な圧力がかかるよう、体にフィットするものを選びましょう。また、使用目的に応じた素材や機能（吸湿性、通気性など）にも注目してください。

「リカバリーウエアのおすすめ１０選」まとめ

リカバリーウエアは、日常の疲労や運動後の回復をサポートするために設計された特殊な衣類です。着圧タイプと非着圧タイプがあり、それぞれの特徴に応じて選ぶことが大切です。医療機器として認定されている製品や、目的に合った商品を選ぶことで、より効果的な回復が期待できます。また、信頼性の高いメーカーや製品のエビデンスを確認することも重要です。日常生活や睡眠時にも使用できるリカバリーウエアで、快適な回復をサポートしましょう。

まずは・・・リカバリーウエアの選ぶポイントとして

１・一般医療機器を取得していて、なおかつしっかりと検証している商品を選ぶ ２・目的に合ったものを選ぶ ３・着圧か非着圧か？ +αで・・・ ４・しっかりとした解説のある販売ページになっているか？

上記のポイントは最低限チェックしてほしいと思います。

では、リカバリーウエアで疲れを軽減して、快適な生活を送りましょう＾＾